预算 × 热量 推荐方案
参考：一顿减脂正餐约 500–700 kcal
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算算我常点的
快照新品
交给 AI 下单
本页是固定快照，不下单。要用实时菜单并真正下单，需在本地 AI 工具（如支持 MCP 与 Skill 的 AI 编程助手/客户端）中配置麦当劳 MCP 并安装本 Skill。
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添加麦当劳 MCP
以 Claude Code 为例，在终端运行（Token 在 open.mcd.cn/mcp 登录控制台申请，详见 github.com/M-China/mcd-mcp-server，放进环境变量 MCD_MCP_TOKEN）：
claude mcp add --transport http mcd-mcp https://mcp.mcd.cn \ --header "Authorization: Bearer $MCD_MCP_TOKEN"
其他客户端参照仓库 README 中的 JSON 配置（mcp-config.example.json）。
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安装 Skill
从仓库 github.com/FarSightLi/mcd-lean-maker 下载，把 skill/mcd-lean-maker 整个目录复制到你所用 AI 工具的技能目录（Claude Code 为 ~/.claude/skills/）。
git clone https://github.com/FarSightLi/mcd-lean-maker.git cp -r mcd-lean-maker/skill/mcd-lean-maker ~/.claude/skills/
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说一句话
用麦麦减脂助手 Skill，帮我在附近麦当劳到店自取：巨无霸（去巨无霸酱、吉士）+ 美式，预算 30 元、热量 600 kcal 以内，先给我确认卡再下单
也可以在上方推荐方案或商品弹层里点“交给 AI 下单”，拿到当前搭配的话术。
数据从哪来
| 数据可靠度 | 来源 |
|---|---|
| 官方原值 | 麦当劳营养成分表原值 |
| 估算（高 / 中） | 特制项与新品估算：A. 营养表同款成对相减；B. 海外官方数据校准 |
| 估算（低） | 同类食材估算，仅供参考 |
价格为快照门店当时价格，实际请以下单核价为准。
特制项：23 个（芥末酱、番茄片各在两款商品里出现，去重后 21 种配料）。
图片与数据来源：麦当劳 MCP。热量与营养为参考估算，不构成营养或医疗建议。
想用实时数据和下单？看 交给 AI 下单。